Des conseils pour manger comme en asie en choisissant les bons ingrédients de cuisine qui sont déjà les piments, ensuite les épices mais encore les curry mais il y a aussi le sucre dans vos repas salés ou encore les poissons ou au crustacés. Evidemment on oublie pas le riz que l'on mange à la baguette avec des cuillères ou à la main à même l'assiette.

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